waiwaicircle

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思いがけなく問題が起こると,怒りや不安,孤独感など,様々な感情がわきあがってきます。
しかし,その問題を考えるときに,問題と感情をわけて解決策を考えてみてください。
例えば,取引先の断りの電話が入った時,上司に怒られる。どうしたらいいんだ。と不安になります。
しかし,起こった問題をそのまま受け止めてみて,その先の段取りについては,感情に左右されずに「では,どうしたらよいか」と,あくまでもシステマティックに段取りよく進めていくことです。
もちろん不安はありますが,それはひとまず置いておくのです。
これは,仕事に限らず普段の生活でもそうです。
楽しいときはよいのですが,何が問題が起こったときは,冷静になれるので試してみてください。

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冷静な判断をしないと損する事がたくさんあります。感情的になったら,深呼吸をしてみましょう！
さあ,今日もバリバリ笑顔で張り切っていきましょう(^O^)/