力を貸すことは自分のためにもなる

人付き合いでストレスをためないためには、人から好かれる人になることが一番です。
周りの人があなたに好意を持っていれば、あなたを攻撃したり、意地悪を言ったりする人はいなくなります。
人から好かれるために最も確実な方法は、「自分にできる範囲で、力を貸してあげる」ということです。
例えば、仕事で苦労している仲間がいたら、手伝ってあげるとか、誰かが探している情報を教えてあげるとか、やり方は色々あるでしょう。
また、何かに誘われたらそれに応じるとか、頼まれ事を受け入れることも、相手を喜ばせることになるので、同じような効果があると言えます。
ポイントは、自分の無理のない範囲でという事です。
自分にできる事が人に喜ばれるなら、進んで力をかしましょう！

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好かれるためにと考えると、いやらしく聞こえますが、相手の笑顔をみる事が嬉しいとか、喜ばれる事に幸せを感じるとか、損得のない素直な気持ちでやることが、プラスのエネルギーをたくさんもらえるとおもいます！
人が笑っている顔は、見ていて気持ちの良いものです！
さあ、今日もたくさんの人にバリバリ笑顔をふりまいて、張り切っていきましょう！(^O^)/