waiwaicircle

この前の日曜日「糖鎖」のセミナーを聞きに行きました！
なんていっても健康が１番だという講師の方の話しは心に染みました。
病気だらけ薬づけだらけだった体も（アトピー，喘息，肝硬変等など）今は「薬に頼らない，生涯現役，ピンピンコロリ」をモットーに全国歩き回っています。
その中で，「まごはやさしいこ」には納得！
まめ
ごま
わかめ
やさい
さかな
しいたけ
いも
こうそ（発酵した食品）
これを毎日とりいれる事を心がけることだそうです。
ただ，昔に比べて，栄養価値は十分の一なので，時代の変化とともにサプリを取り入れる事は重要だと言っています！
今，日本は国で予算を「糖鎖」の研究に力を入れていて，ノーベル化学賞をとった田中耕一さんの次の研究は「糖鎖」を見て病気を判断する機械です！超早期発見の時代がくるかもしれません！

時間に余裕もつと，夕飯シンプルに品数増やせるけど，忙しいとカレーになったり…

この世の中，ママ達が忙しすぎるのは，本当はどうなんだろう。

不景気はどこまで目に見えない悪影響を与えてるのかな(-_-)