ダンベル体操
2009年04月27日
タスキを持ちながら、北島三郎の曲に合わせて、イチ、ニ、イチ、ニ
ダンベル持って息を吸ったり吐いたり〜
なのに、息止めたりして！息をしながらして下さいと言われました（笑）
Posted by rinrin at 13:42│Comments(2)
│健康
この記事へのコメント
ダンベル体操って呼吸法があるの？
意外に難しそうだけど身体に良さそうだねo(^-^)o
でも欠かさずいくって凄い(^^)v
偉いね！！！（笑）
私に言われたくないよね（笑）(・_・;)
でも結構人いるし、建物も綺麗！！
これからも頑張ってね(*^o^*)
意外に難しそうだけど身体に良さそうだねo(^-^)o
でも欠かさずいくって凄い(^^)v
偉いね！！！（笑）
私に言われたくないよね（笑）(・_・;)
でも結構人いるし、建物も綺麗！！
これからも頑張ってね(*^o^*)
Posted by アトリエＳｈｉ at 2009年04月27日 19:55
アトリエShiさん
呼吸方というより、みなさん力いれると、
呼吸するの忘れるといったほうが早いかな（笑）
息を止めちゃう！
地元の地域交流を頑張ります！！
応援有難うございます！
アトリエShiさんも、覗いてみてください！
呼吸方というより、みなさん力いれると、
呼吸するの忘れるといったほうが早いかな（笑）
息を止めちゃう！
地元の地域交流を頑張ります！！
応援有難うございます！
アトリエShiさんも、覗いてみてください！
Posted by rinrin
at 2009年04月29日 00:26
at 2009年04月29日 00:26
