waiwaicircle

「最近なかなかいいことない」「何故かわからないけど、やる気がわいてこない」というような日は、つい気持ちが沈んでしまいがちです。
そんな時は、心がマイナスに傾いていかないように、簡単に満足感や充実感が得られることをしましょう。
ちょっとした「ラッキー！」「嬉しい！」というような気持ちを毎日少しずつでも感じていると、マイナスのエネルギーが一気に大きくなることはありません。
マイナスのエネルギーを増やさなければ、悪いことは起きません。
調子が出ない時は、少しずつ自分が喜ぶことをしてみればいいのです。
そのためにオススメなのが、美容院に行くとかネイルサロンに行くとか、いつもよりちょっとオシャレをして出かけるとか、外見を飾る事です。
自分がかわいいと思うだけで、心の中にプラスのエネルギーがわいてきます。
何かに挑戦するとか、ちょっと勇気が必要な事をするのがしんどい時でも、ファッションを変えるとか髪を整えるとか、念入りにメイクするくらいならできるものです。

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自分が何かウキウキする事をしてみればいいのではないでしょうか？
オシャレでもいいけど、その人が好きなことに没頭してみるというのもいいですよね！
私は映画見るとすごーく気分転換になります。模様がえしても気分がいいです！

さあ、今日もバリバリ笑顔で張り切っていきましょう(^O^)/