waiwaicircle

心を育てるには、「一旦
停止」するとよいのです。
勢いこんで喋ろうとするとき「自分は何を言いたいのか」とちょっと止まって自分をみてください。
それから、どんな順番で喋るべきかと、順番を決めて喋ります。
行動する時も、何も考えずにパッと体を動かすのではなく、一旦停止して、改めて順番に行動を起こすのです。
一旦停止してみると、瞬時に湧きおこる感情の氾濫がおさまります。
それが、心をおさめることになるのです。

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感情が先走ると、何事もうまくいかない気がします。もちろん、やることは決まっているなら、勢いで突き進む事も必要ですが、その場での思いつきでは長続きはしません。
一旦停止しても、行動はすばやくなんですね！

さあ、今日もバリバリ笑顔で張り切っていきましょう(^O^)/